Vuelta al ejercicio después del Covid-19
Hemos publicado un nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube hablando de todas las consideraciones a tener en cuenta a la hora de volver al entrenamiento después de haber pasado el Covid-19. No te lo pierdas:
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Sobre el Autor
Álvaro Reiriz
Álvaro Reiriz Pego, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Certificado NSCA-CSCS. Entrenador Federación Española de Natación CAR Blume de Madrid (2014-2017). Entrenador Personal en Madrid. He cambiado el Alto Rendimiento Deportivo por el apasionante mundo de la salud, la alimentación y el fitness, y he creado este Blog para aportar información veraz y contrastada a todos aquellos que deseáis escapar de las mentiras de la industria y cuidar vuestra salud y vuestro cuerpo de verdad.
