Etiqueta: Calorías diarias recomendadas

A priori, si queremos bajar nuestro porcentaje de grasa corporal todos tenemos claro que debemos comer menos y movernos más.  Si ingerimos más calorías de las que quemamos

  Si hay algo que en las últimas décadas ha preocupado a la gran mayoría de la gente que intenta cuidar su salud y mantenerse o bajar de